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Jornada Hormética 30 noviembre

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Acompáñanos en esta jornada en la Sierra de Madrid


Experimenta en Comunidad los beneficios que te aporta el contacto profundo con la naturaleza, la que nutre los sentidos y tu propia naturaleza interior que sólo necesita los estímulos adecuados para poner a tu favor su máximo potencial.


¿Que vas a encontrar?

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Ruta por la naturaleza con un propósito explícito de incrementar los procesos atencionales y el desarrollo de la conciencia.

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Baños de agua fría en entornos naturales integrados en prácticas de modulación del sistema nervioso y mejora de la inmunidad

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Prácticas respiratorias controladas para ampliar los umbrales de adaptación biológica y psicológica

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Sesión de sauna con las características idóneas para estimular procesos de recuperación orgánica y competencia hormonal.

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Dinámicas psicocorporales dirigidas a recalibrar los mecanismos por los que el organismo modula y gobierna nuestras respuestas psicoemocionales, aumentando nuestra capacidad de relacionarnos de forma plena con nuestro mundo emocional.

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Explicaciones teóricas de todas las propuestas llevadas a la práctica, encuadradas en un contexto científico actualizado y evidenciado.

Al ser una jornada de dia completo se realizará un almuerzo a medio dia. Para poder disfrutar conjuntamente de estas recompensas gastronómicas la propuesta es que cada participante aporte algún alimento que podamos poner en común, por favor trae algo de comida que podremos dejar en la casa rural para disfrutarla entre todos a la vuelta de la ruta.

Por la tarde tendremos tiempo para el coloquio y las sesiones de sauna.

El evento es gratuito con una aportación voluntaria que puedes realizar por medio de Bizum, para ello solo tienes que entrar en tu Bizum, seleccionar  "Donar" e introducir el código 10192.

Si tienes cualquier duda nos puedes escribir pinchando AQUI.


¡Hasta pronto!